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Cuando las nuevas tecnologías pasan de ayudarnos a hacernos dependientes, afectan a la vida y a la salud
¿Sabes lo que es la wasapitis?
The Lancet es una revista científica que publicó un artículo en el que se hablaba sobre la tenosinovitis como la inflamación del tendón de la mano por utilizar de forma obsesiva el WhatsApp.
La tenosinovitis, más conocida como wasapitis, se emplea en cualquier aplicación del móvil que obliga a tener la misma postura de las manos y movimiento de dedos.
Y es que posiblemente es una de las adicciones sin sustancias “más jóvenes” que conocemos, pero no por ello menos dañina: Las nuevas tecnologías.
Las nuevas tecnologías han llegado a nuestra vida para quedarse hasta tal punto que pueden llegar a convertirse en una adicción
Tanto es así que acapara nuestro interés con algo de lo que ya no se prescinde desde el primer parpadeo: Internet, móvil y todo lo que nos trae: redes sociales o videojuegos.
Un problema que puede surgir a una edad muy temprana, por su facilidad, alcance y normalización, y que se convierte en un problema de adicción en cualquier edad
Las lesiones van más allá. Y es que existen nervios que pasan por el codo y que al utilizar el móvil hace que se lesione el nervio cubital y puede producir una tendinitis de De Quervain, un dolor en el dedo pulgar por un continuado movimiento.
Se comienza a vivir una vida virtual.
La adicción a las nuevas tecnologías aleja de la familia y de las relaciones personales.
Utilizar el móvil y las redes sociales no tiene que ser perjudicial, ni convertirse en una adicción si no existe una obsesión.
Lo es cuando el móvil se convierte en parte indispensable de la vida. Ese temor irracional que paraliza cuándo te das cuenta de que se ha salido a la calle y el móvil se ha quedado olvidado en casa.
Es en ese momento es cuándo comienzas a pensar que se ha comenzado a perder el rumbo sin apenas darte cuenta y que te ha convertido en una persona que depende del móvil a cada minuto.
La adicción a las nuevas tecnologías acaba por convertirse en una serie de consecuencias físicas y mentales que comienzan a pasar factura.
Y es que la nomofobia, ese miedo incontrolable a no poder estar ni un solo momento sin el móvil, puede generar desde dolores de cabeza hasta depresión.
Cambios de ánimo, humor variable, ya no te apetece estar con tus amistades, te está alejando de tu familia afectando a las personas que más quieres y que siempre han estado contigo y te quieren.
Has dado el paso al frente necesario para admitirlo, y eso es Valiente y necesario para tu Recuperación.
Existe una vida plena, sin adicciones, y juntos es más fácil conseguirlo.
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